Pronađite svoj unutrašnji mir uz “Emocionalni kompas”. Knjiga “Emocionalni kompas”, autora Irfana Klice, predstavlja sveobuhvatan vodič za svakoga ko teži emocionalnoj zrelosti, stabilnosti i boljem razumijevanju sebe. Kroz 10 detaljnih poglavlja, autor vješto prepliće naučno utemeljene psihoterapijske metode sa dubokim duhovnim porukama, nudeći čitaocu konkretne alate za svakodnevni život.

Šta ćete naučiti u ovoj knjizi?

Emocionalna regulacija i stabilnost: Savladajte tehnike neutralizacije negativnih emocija, razumijevanje ABC modela i borbu protiv katastrofiziranja.

Mentalizacija: Naučite kako da bolje razumijete sopstvene postupke, ali i ponašanje ljudi oko vas kroz dubinsku analizu psiholoških procesa.

Jačanje volje i samopouzdanja: Izgradite 6 temelja samopouzdanja, izađite iz zone komfora i transformišite svoje prioritete kroz jasne strategije planiranja.

Tolerancija na prošlost i budućnost: Oslobodite se tereta trauma, ruminacije (pretjeranog razmišljanja) i anksioznosti. Pronađite smiraj u prihvatanju sudbine uz proaktivan trud.

Duhovna dimenzija: Knjiga nudi autentičan pristup balansu između dunjalučkih izazova i ahiretskih ciljeva, koristeći primjere iz života Poslanika, s.a.w.s., i islamske tradicije.

Autor - Irfan Klica
Izdavač – Kelimeh
Štampa – 2026
Uvez – tvrdi
Br. stranica – 295
Veličina - 148x210x21 mm
Težina - 530 g

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